Race-PM

Viktig hålltider innan start klockan 9:00 24 oktober

07:00 – Sekretariatet öppnar och du kan hämta ut din nummerlapp.
08:00 – Sportdryck kommer att kunna fyllas på.
08:30 – Alla nummerlappar ska var uthämtade.

Visselpipa innan start

3 minuter innan start kommer tre visslingar.
2 minuter innan start kommer två visslingar.
1 minut innan start kommer en vissling.

Varvningsområdet

Det finns plats att förvara väska eller racelåda i tält eller under presenning vid start- och målområdet.
Tyvärr finns det inte tillgång till dusch. Vi har försökt att få tillgång till badets omklädningsrum, men inte fått det.
Det finns bajamajor, såklart.

Vätska och snacks

I depån kommer det hela tiden finnas det allra mesta av följande:
sportdryck, vatten, kaffe, buljong, godis, chips, saltgurka, småmackor med smör och ost, chokladbollar.

Mattider

Utöver snacks kommer det finnas varm mat vid följande tider (var tredje timme):
11:40-14:40-17:40-20:40-23:40-03:40-06:40…

Maten som kommer serveras (ej samtidigt)
Pasta med vegofärssås
Vegobullar och potatismos
+ Någon till rätt som vi beslutar senare.

Liveresultat

Vi kommer uppdatera ett kalkylark på google så snabbt vi kan efter varje varvning. Här!

Årets startlista

Den kan komma att ändras om folk ställer in och överlåter sin plats.
Nu med startnummer.
Uppdaterad 2020-10-22

1 Markus Forsström
2 Mattias Dovsten
3 Anders Trawén
4 Michael Lyngsie
5 Anna Hadenius
6 Anders Hansson
7 Christian Hadenius
8 Fredrik Johansson
9 Olof Wennerfors
10 Stefan Lindgren
11 Mats Hainke
12 Massimiliano Franzé
13 Gema Álvarez Díaz
14 Jessica Wallgren
15 Jacob Johansson
16 Patrick Grundler
17 David Wiksén
18 Stefan Boremyr
19 Oscar Borgenstam
20 Fredrik Wahlberg
21 Jennie Westerberg
22 Anton Westerberg
23 Elaine Kriisa
24 Jenny Eriksson
25 Markus Sköldebo
26 Malin Blom
27 Maria Danell
28 Per Jacobsson
29 Anders Näsmark
30 Patricia Odhult
31 Helene Pratt
32 Henrik Lowemark
33 Andreas Johansson
34 Emeli Grafström
35 Pär Bjelkmar
36 Anders Harting
37 Jenny Wallner
38 Cecilia Kreutzmann
39 Jonas Bergström
40 Malin Hjalmarsson