1 Banan
- Loop eller fram och tillbaka
- Måste vara 4 miles 880 fot lång
- Motsvarar 6 706 meter
2 Startfållan
- Stor nog att hålla hela startfältet
- Fållans storlek ska vara lika stor under hela loppet
- De tävlande måste vara i startfållan när startsignalen ljuder
3 Starter
- Varje ny loop startar exakt en timme efter den innan
- Förvarning måste ske 1, 2 och 3 minuter innan start
- Alla tävlande måste starta när startsignalen ljuder (inga sena starter)
4 Looperna
- Förutom toalettbesök får deltagarna inte lämna banan förrän varje loop är genomförd
- Inga icketävlande springande på banan (gäller även eliminerade löpare)
- Ingen personlig support längs banan (gemensamma supportbord etc är ok)
- Varje loop måste genomföras inom en timme för att räknas (gäller även sista varvet)
- Inga artificiella hjälpmedel (inkluderar stavar)
- Långsammare löpare måste låta snabbare löpare passera
5 Tidtagning
- Tidtagning av enskilda löpare är valfri
6 Vinnare/Resultat
- Vinnaren är den person som sist springer en loop
- Alla andra löpare har tekniskt sett inte kommit i mål (DNF)
- Resultat för varje löpare i form av hur många varv de slutfört ska presenteras
- Om ingen löpare kan slutföra en loop längre än någon annan finns ingen vinnare i loppet
7 Begränsning
- Loppet får inte ha en tidsbegränsning